فسفر - منگانز ومانيزم وپتاسيم وآهن مىباشد . واز جهت اينكه مواد قندى دارد به خوبى جذب مىشود ووجود - پتاسيم در آن باعث در باعث لينت مزاج وفعاليت كليه‌ها شده ومواد مضره وسموم چون اوره وأسيد اوريك را دفع مىنمايد وهم درجه قليائيت بدن را بالا مىبرد بالآخرة هلو براي رشد ونمو كودكان ودر حفظ تعادل وسوخت وساز خوب وبيماريهاى نقرس وعدم كفايت كبد ورماتيسم مفيد است . اما چون سلولز هلو مقدارى زياد است موجب نفخ مىشود . هرنال بهندى زرنيخ است -